初心者でも小顔見せ！シェーディングの基本とは？
シェーディングは、顔に立体感を与え、小顔効果を狙えるメイクテクニック。入れ方次第で印象が激変する重要ポイントですが、やりすぎると不自然に見えてしまうことも…。
この記事では、顔タイプ別に最適なシェーディングの入れ方から、おすすめの楽天で買えるシェーディングコスメまで詳しく紹介します！
シェーディングの基本の入れ方＆コツ
- フェイスライン：輪郭をシャープに見せたい部分に影を入れる（顎下・エラ部分など）
- こめかみ～頬骨下：自然な影を入れることで頬を引き締める
- 鼻筋：鼻筋の両側に影を入れることで鼻が高く見える
- 境界はしっかりぼかす：影と肌の境目をぼかさないと「塗ってる感」が出やすくなる
スポンジやブラシを使って、少しずつ薄く重ねていくのがナチュラルに見せるコツです！
【顔タイプ別】おすすめのシェーディングの入れ方
● 丸顔タイプ
エラ部分・頬の横に広めに影を入れることで顔の横幅を狭める効果が。
おでこの両端や顎下にも影を加えてバランスの良い卵型風に。
● 面長タイプ
額の上部と顎下に影を入れるのがポイント。縦長を目立たせないよう、頬の横には広げすぎないよう注意。
● ベース型（エラ張り）
エラ部分にしっかりと影を入れてカバー。さらにこめかみにも軽く入れることで顔全体の横幅がコンパクトに。
● 逆三角形タイプ
額の両端に影を入れ、頬下は控えめに。フェイスライン下部は削りすぎないようにして、全体のバランスをとります。
楽天で買える！おすすめシェーディングコスメ3選
1. キャンメイク シェーディングパウダー
プチプラなのに発色・ぼかしやすさ◎！
肌馴染みの良いベージュ系で初心者にもおすすめ。
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キャンメイク(CANMAKE) シェーディングパウダー 05 ムーングレージュ(1個)【キャンメイク(CANMAKE)】 価格:748円 |
2. CEZANNE ミックスカラーチーク（シェーディング）
3色をブレンドして立体感を自在にコントロール。
ベースからノーズシャドウまでこれ一つで完結！
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CEZANNE｜セザンヌ ミックスカラーチークN 20 ブラウンシェーディング 価格:748円 |
3. too cool for school アートクラス バイロダン シェーディング
韓国コスメの超定番アイテム！
3色をブレンドして自然な陰影を作れる万能パレット。
ナチュラルにもシャープにも調整しやすく、顔タイプに合わせた立体感メイクが可能です。
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価格:1350円 |
まとめ｜自分の顔型に合わせて自然な陰影を
シェーディングは「顔の余白を自然に削る」魔法のテクニック。
大事なのは、自分の骨格に合った入れ方と“塗りすぎない”自然な影作りです。
今回紹介したアイテムは全て楽天で購入可能なので、ぜひチェックしてみてくださいね！
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